Helth Guidence & Tips

गर्म पानी: जोड़ों के दर्द के लिए एक कप गर्म पानी लें और उसमें एक चम्मच नमक मिलाएं। इस पानी में थोड़ा सा तेल मिलाकर दर्द वाले जोड़ों पर पानी से मालिश करें। यह प्रक्रिया जोड़ों के दर्द की सुरक्षा और भलाई में सुधार करेगी।

  गरम पाणी: सांधेदुखीसाठी एका पातळ्या झाकण्यात गरम पाणी घेऊन त्यामध्ये एक चमचा मीठ घाला. ह्या पाण्यात थोडं तेल मिसळून पाण्याचा उपयोग करून ते दुखीत सांधेवर मसाज करा. ह्या प्रक्रियेने सांधेदुखीमध्ये सुरक्षितता आणि चंगली अवस्था याप्रमाणे सुधार होईल.

Arthritis is a condition characterized by inflammation and stiffness in the joints, causing pain and limited mobility. While there is no cure for arthritis, there are several remedies that can help manage the symptoms and improve quality of life. Here are some of the best remedies for arthritis:

  पाय मुरगळणे हे कुठलेही आपदासारखे वाटते. पायांमध्ये मुरगळण्याची कारणे म्हणजे पायांची त्वचा अत्यंत वाढलेली असलेली सांस्कृतिक किंवा रोगजन्य कारणे असू शकतात. येथे काही घरगुती उपाय आहेत ज्यामुळे आपण पायांमध्ये मुरगळणे दूर करू शकता:

I'm not a doctor, but I can suggest some home remedies that may help provide relief for a twisted leg. However, it's important to note that a severe injury or a suspected fracture should be evaluated by a healthcare professional. If you experience intense pain, swelling, or difficulty moving your leg, it's best to seek medical attention. Here are eight home remedies that may help alleviate mild leg twists: