Helth Guidence & Tips

  उन्हाळ्यात अनेक समस्या उद्भवतात, ज्यात त्वचेसह शरीराला देखील हानी पोहोचते. उन्हात बाहेर गेल्यानंतर त्वचा टॅॅन पडते. त्वचा निस्तेज व कोरडी दिसू लागते. उन्हात गेल्यानंतर काहींची त्वचा लालसर पडते. हि समस्या खरतर, सेन्सिटिव्ह स्किनवर उद्भवते, ज्यामुळे त्वचेवर सनबर्न अथवा एलर्जिक रिअक्शन दिसून येतात.  त्वचा लाल पडल्यानंतर चेहऱ्यावर खाज, मुरूम, जळजळ इत्यादींची समस्या उद्भवते. आपल्या त्वचेवर देखील उन्हात गेल्यानंतर लाल रॅॅशेस पडत असतील तर, हे उपाय करून पाहा. या घरगुती उपायांमुळेउन्हात गेल्यानंतर त्वचेवर लाल रॅॅशेस पडणंं कमी होईल. व चेहऱ्यावर नवी ग्लो येईल ( How to get rid of redness on your face: 5 must-read tips ).  गुलाब जल :-  उन्हाळ्यात त्वचेवर लाल रॅॅशेस पडतात. जर या समस्येेपासून आराम हवा असेल तर, गुलाब जलचा वापर करून पहा. गुलाब जल त्वचेला थंडावा देतो. यासह त्वचेची जळजळ कमी होते. गुलाब पाण्यात अँँटििऑक्सििडंंटस असतात. ज्यामुळे कट, चट्टे आणि सनबर्न बरे होतात. यासाठी एका वाटीत काकडीची पेस्ट घ्या, त्यात गुलाब जल मिसळून मिश्रण तयार करा. ही पेस्ट त्वचेवर २० मिनिटासाठी लाव...

   चेहरा उजळण्यासाठी घरगुती उपाय -             सर्वांनाच आपल्या चेहऱ्यावरील डाग कोणालाही नको असतात. आपला चेहरा क्लीन, गोरा आणि चमकदार करण्यासाठी महिला बरेच  पर्यंत करतात. पण कधी आरोग्यामुळे तर कधी सूर्यकिरणांमुळे तुमच्या चेहऱ्यावर कधी ना कधीतरी डाग पडतातच. अशा डागांमुळे चेहरा खूपच काळसर दिसू लागतो. या अडचणींपासून सुटका हवी असल्यास, आम्ही तुम्हाला १२ घरगुती उपाय ( Chehryasathi Gharguti Upay ) सांगणार आहोत. ज्यामुळे तुमचा चेहरा क्लीन आणि चमकदार होण्यास मदत होईल. खर तर चेहरा निस्तेज होण्याची काही कारणे आहेत. धूळ, सतत प्रदूषण, चेहऱ्यावर तेल जमणे, चेहऱ्यावर घाण जमा होणे हि अत्यंत महत्व्वाची आणि मुख्य कारणे आहेत ( Common Causes Of  Dull Skin ) ज्यामुळे चेहरा निस्तेज होतो. पण यावर तुम्ही अगदी सहजपणाने घरगुती उपाय करून चेहरा अधिक स्वच्छ, गोरा आणि चमकदार बनवू शकतो. चेहरा उजळण्यासाठी घरगुती ( Chehra Ujalnyasathi Gharguti Upay ) आम्ही तुम्हाला या लेखातून देत आहोत.   1. ऑलिव्ह ऑईल ( Oilve Oil ) :-         साहित्य...

Helth Tips  : -          मानवी शरीराला एखाद्या आजाराची लागण झाल्यास त्या संदर्भात काळजी               घेण्यासाठी अनेक उपाययोजना राबविल्या जातात. मात्र, रेटिनाच्या संदर्भात            अजूनही तितक्या प्रमाणात जनजागृती झालेली नाही. रेटिनाचा आजारसुद्धा              दिवसेंदिवस गंभीर होत चालला आहे. या आजारांचे परिणाम अगदी कमी                वयापासूनच दिसू लागतात. मात्र त्याबाबत जागरुकता नसल्याने लक्षणे गंभीर           दिसू लागल्यावरच त्याकडे लक्ष दिले जाते.      एज रिलेटेड मॅक्युलर डिजनरेशन (एएमडी) आणि डायबेटिक रेटिनोपॅथी (डीआर) यांसारख्या आजारांचे योग्य वेळी अचूक व्यवस्थापन केले गेले नाही तर दृष्टी बऱ्यापैकी अधू होऊ शकते किंवा गमवावी लागू शकते. एएमडीमुळे मध्यवर्ती दृष्टीवर परिणाम होतो. हा आजार वयोवृद्ध व्यक्तींमध्ये अधिक प्रमाणात दिसून येतो. डीआरमुळे मधुमेहींच्या रेटिनातील रक...