जलन, पेशाब करते समय दर्द; घरेलू नुस्खों से राहत पाएं

       कुछ खाद्य पदार्थों का खास तरीके से सेवन करने से पेशाब से जुड़ी इस समस्या से निजात मिल सकती है।पेशाब के दौरान जलन और दर्द को डिस्यूरिया कहते हैं।

नींबू :-

नींबू में एसिड होता है जो बैक्टीरिया और वायरस से बचाता है। एक गिलास गर्म पानी में नींबू का रस मिलाएं। इसे शहद में मिलाकर रोजाना खाली पेट पिएं।

खीरा :-

पेशाब में जलन होने पर खीरा को एक कारगर औषधि माना जाता है। जब शरीर हाइड्रेटेड रहता है तो शरीर के सारे टॉक्सिन यूरिन के जरिए बाहर निकल जाते हैं, जिससे किसी तरह के इंफेक्शन का खतरा नहीं रहता। खीरा शरीर को हाइड्रेट रखने का काम करता है क्योंकि इसमें 95% पानी होता है। खीरे का जूस बनाएं और उसमें एक चम्मच शहद और एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। इस मिश्रण को दिन में 2 बार पीने से पेशाब में जलन ठीक हो जाती है।

कसूरी मेथी :-

डायसुरिया में मेथी के बीज एक कारगर औषधि के रूप में काम करते हैं। मेथी के बीज योनि के सामान्य पीएच स्तर को बनाए रखने, संक्रमण से बचाने और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करते हैं। एक गिलास छाछ में आधा चम्मच मेथी दाना पाउडर मिलाकर दिन में दो बार सेवन करें।

दही :-

दही में बैक्टीरिया होते हैं जो शरीर से हानिकारक बैक्टीरिया को खत्म करने का काम करते हैं। दही खाने से पेशाब में सामान्य पीएच स्तर को बनाए रखने में मदद मिलती है। प्रतिदिन तीन कप दही का सेवन करने से मूत्र प्रणाली में बहुत लाभ होता है।

सेब का सिरका :-

इस सिरके में एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो कई तरह के इंफेक्शन से बचाते हैं। इसमें पोटेशियम और कई अन्य खनिज होते हैं, जो शरीर के सामान्य पीएच स्तर को बनाए रखने का काम करते हैं। एक गिलास पानी गर्म करें और उसमें एक चम्मच सिरका और एक चम्मच शहद मिलाएं। इस पानी को दिन में दो बार पिएं। इससे पेशाब में जलन की समस्या दूर हो जाएगी।

खूब सारा पानी पीओ:-

Myupchar.com से जुड़ी डॉ. लक्ष्मी दत्त शुक्ला ने कहा, शरीर को हाइड्रेटेड रहने के लिए सबसे ज्यादा पानी की जरूरत होती है। असली पानी हर समस्या का इलाज करता है। ढेर सारा पानी पीने से शरीर की सफाई होती है। पेशाब करते समय जलन और दर्द से छुटकारा पाने के लिए खूब पानी पिएं।