नखांची काळजी

-

१) लिंबू :-  जर तुम्हाला जास्त काही करण्यासाठी वेळ नाही तर तुम्ही फक्त लिंबूचे स्लाईस कापून त्याने मैनीक्योर करू शकता. आपल्या नखांना 2 ते ५ मिनिट गरम पाणी मध्ये टाका आणि त्यांना लिंबूने घासा. यामुळे बोटांचा काळेपणा निघून जाईल. हे केल्यानंतर आपली बोट गरम पाण्याने धुवून क्रीम लावा. 

2)लिंबू आणि मीठ :-  लिंबू घासताना आपल्या नखांवर मीठ शिंपडा आणि बोटांच्या आजूबाजूला असलेली डेड स्कीन साफ करा. एक दुसरी पद्धत ही आहे की गरम पाण्यामध्ये लिंबू आणि मीठ टाका आणि यामध्ये ५ ते ७ मिनिटे बोटे बुडवून ब्रशच्या मदतीने त्यांना स्वच्छ करा. 

३) लिंबू आणि साखर :-  जेथे तुम्ही लिंबूचा वापर मैनिक्योर साठी कराल तेथेच साखरेचा वापर स्क्रबर म्हणून होईल. लिंबूच्या रसामध्ये साखर मिक्स करून त्याने स्क्रब करा.  

४) लिंबू आणि ग्लिसरीन :-  जर तुमची त्वचा कोरडी आहे तर लिंबू ने मैनीक्योर करताना त्यामध्ये ४-५ थेंब ग्लिसरीन टाका. या मिश्रणामध्ये ५ मिनिट बोटे बुडवा आणि डेड स्कीन साफ करा. फक्त लिंबू वापल्यामुळे स्कीन ड्राई होण्याची भीती असणे पण ग्लिसरीनचा वापर केल्यामुळे तुमची नखे चमकदार होतील. 

५) नखं तुटत असतील, पिवळट असतील तर आपल्या शरीरात कॅल्शियम व प्रथिनांची कमतरता आहे हे समजून आहारात बदल करावा. 

६) खोबरेल तेलात मध आणि मेंदीचं तेल मिसळून गरम करावं. तेल कोमट झाल्यावर त्यात नख बुडवून ठेवावी. १० मिनिटे हा उपाय केल्याने परिणाम समोर येतील. 

७) रात्री झोपण्यापूर्वी कोमट ऑलिव्ह ऑइल नखांवर चोळावं. हलक्या हाताने मसाज करून हातमोजे घालावे. याने नखांचे सौंदर्य वाढेल. 

८) दररोजच्या कामात नख रसायन, अपायकार घटकांच्या संपर्कात येत असतात. म्हणून त्यांना ओलावा हवा. नख शुष्क नको. शुष्क नख झाल्यावर त्यांना कोमट पाण्यात बुडवून ठेवावी आणि नंतर माॅईश्र्चरायझर लावावं. 

९) लिंबाच्या रसात ऑलिव्ह ऑइलचे काही थेंब मिसळून मिश्रण तयार करा. याने नखांवर मसाज केल्याने नखांचं सौंदर्य वाढतं.  
 
                  अशा सर्व प्रकारे नखांची काळजी घेतली जाते. 






   
 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Monday to Sunday! These 7 Healthy Detox Waters By Day Will Keep You Healthy English helth Tips

-
Image
English helth Tips Detox water is a very useful drinking method that you can use regularly to benefit your skin, body and general health. The following 7 healthy detox waters can help you on your way to wellness from Monday to Sunday: English helth Tips Lemon water: Lemon water is nutritious and good for skin. Add a lemon to your water and slurp it up. More water: Add more water using a good fresher. Add ghee in small pieces for more flavor and aroma. Chili Water: Add a small chili to the water. It helps with your stress and improves digestion. English helth Tips Half water and basil: Mist the juice of basil in water and add it to half water. Basil brings many health benefits. Coconut water: Add a lemon to the coconut water and stir. Ginger and lemon in half water and pieces: Ginger and lemon are good for the skin and add it to half water. Half water and Palas flower: Add some Palas flower in half water and it is ready to use. To consume these drinks, one should drink at l...
Read more

LDL Cholesterol Reducing Tips : This blue tea will help remove the dirt accumulated in the veins, Natural and Home Remedies for LDL Cholesterol English helth Tips

-
Image
  English helth Tips  Lowering LDL (low-density lipoprotein) cholesterol is important for cardiovascular health. Here are some natural and home remedies that may help: Dietary Changes: Increase Soluble Fiber: Foods like oats, beans, fruits (apples, citrus), and vegetables (especially eggplant and okra) can English helth Tips  help reduce LDL cholesterol. Healthy Fats: Replace saturated fats (found in red meat and full-fat dairy) with unsaturated fats (found in olive oil, avocado, nuts, and seeds). Omega-3 Fatty Acids: Found in fatty fish (salmon, mackerel), flaxseeds, and walnuts, omega-3s can help lower LDL cholesterol. Lifestyle Modifications: Exercise Regularly: Physical activity can increase HDL (high-density lipoprotein) cholesterol and lower LDL cholesterol. Quit Smoking: Smoking lowers HDL cholesterol levels and damages blood vessel walls, making it easier for LDL cholesterol to build up. Limit Alcohol: Excessive alcohol consumption can raise cholesterol leve...
Read more

ठंडे पानी के स्वास्थ्य लाभ Hindi Helth Tips

-
Image
   Hindi Helth Tips ठंडे पानी के स्वास्थ्य लाभ: सुझाव और जानकारी 1. रक्त संचार में सुधार ठंडा पानी रक्त संचार को    Hindi Helth Tips  बढ़ावा देता है। जब ठंडा पानी त्वचा के संपर्क में आता है, तो यह रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, जिससे रक्त प्रवाह अधिक कुशलता से होता है। यह संचार ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति को बेहतर बनाता है। 2. व्यायाम के बाद तेजी से स्वस्थ होना खिलाड़ी अक्सर कड़ी कसरत के बाद आइस बाथ या ठंडे पानी में डुबकी लगाते हैं। ठंडा पानी मांसपेशियों की सूजन और दर्द को कम करने में मदद करता है, जिससे तेजी से  English helth Tips  स्वस्थ होने में सहायता मिलती है। यह मांसपेशियों की थकान को कम करके चोट के जोखिम को भी कम करता है। 3. मेटाबोलिज्म में वृद्धि ठंडा पानी अस्थायी रूप से मेटाबोलिज्म को बढ़ा सकता है। शरीर को अपनी कोर तापमान बनाए रखने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है, जिससे अधिक कैलोरी जलती है। यह वजन प्रबंधन और वसा कमी में मदद कर सकता है। 4. प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाना नियमित रूप से ठंडे पानी के संपर्क में आने से प्रतिरक्षा प्...
Read more