उन्हाळ्यात अंगावर घामोळ्या येण्याची कारणे व त्यावरील उपचार

-

 

घामोळे येण्याची कारणे :-
 

  • उन्हाळ्याच्या दिवसात अनेकांच्या त्वचेवर घामोळे येतात. 
  • उकाड्यामुळे उन्हाळ्यात अधिक घाम येवू लागतो, अशावेळी जर त्वचेवरील घामाच्या ग्रंथीपासून घाम बाहेर येत नसल्यास अंगावर पुरळ येऊ लागतात. याला घामोळे येणे असे म्हणतात. 
  • तसेच काहीवेळा आलेला घाम हा कपड्यात शोषला न गेल्यास, अंगावर अधिक काल घाम राहिल्यानेही घामोळे येते. 
  • घामोळ्याचा त्रास प्रामुख्याने ज्यांना घाम जास्त येतो, अशा व्यक्तींना अधिक होत असतो.
  • लहान मुलांपासून ते मोठ्या व्यक्तीपर्यंत हा त्रास कोणालाही होऊ शकतो. 
घामोळ्यावरील उपचार :-
 

  • घामोळे साधारण आठवड्याभरात आपोआप कमी होतात. त्यामुळे शरीरावर घामोळे आल्यास त्याठिकाणी खाजवून जखम करू नये. यासाठी घामोल्याच्या ठिकाणी पावडर वापरू शकता. 
  • यामुळे त्वचेला होणारी जळजळ किंवा खाज कमी होते. 
  • घामामुळे होणाऱ्या बॅॅॅॅॅक्टेरियाही कमी होतात. 
  • याशिवाय अधिक त्रास होत असल्यास आपले डॉक्टर, त्वचेवर लावण्यासाठी कॅॅलेमाईन लोशन देऊ शकतात. त्यामुलेझी घामोल्याचा त्रास लवकर कमी होईल. 
  • उन्हाळ्याच्या दिवसात घाम आल्यास थंड पाण्यात भिजवलेल्या टाॅवेलने अंग पुसून घ्यावे. 
  • जंतुनाशक साबणाने अंघोळ करावी. दिवसभरात पुरेसे पाणी प्यावे. 
  • उन्हाळ्यात घाम शोषनारी सुती कपडे घालावीत. 
  • घामोळ्याच्या ठिकाणी कडुलिंबाची पाने बारीक वाटून लेप लावल्यास आराम मिळतो. 
  • घामोळ्यावर मुलतानी माती, चंदन पावडर किंवा कोरपडीचा गर लावणेही उपयोगी असते.   
  

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Monday to Sunday! These 7 Healthy Detox Waters By Day Will Keep You Healthy English helth Tips

-
Image
English helth Tips Detox water is a very useful drinking method that you can use regularly to benefit your skin, body and general health. The following 7 healthy detox waters can help you on your way to wellness from Monday to Sunday: English helth Tips Lemon water: Lemon water is nutritious and good for skin. Add a lemon to your water and slurp it up. More water: Add more water using a good fresher. Add ghee in small pieces for more flavor and aroma. Chili Water: Add a small chili to the water. It helps with your stress and improves digestion. English helth Tips Half water and basil: Mist the juice of basil in water and add it to half water. Basil brings many health benefits. Coconut water: Add a lemon to the coconut water and stir. Ginger and lemon in half water and pieces: Ginger and lemon are good for the skin and add it to half water. Half water and Palas flower: Add some Palas flower in half water and it is ready to use. To consume these drinks, one should drink at l...
Read more

LDL Cholesterol Reducing Tips : This blue tea will help remove the dirt accumulated in the veins, Natural and Home Remedies for LDL Cholesterol English helth Tips

-
Image
  English helth Tips  Lowering LDL (low-density lipoprotein) cholesterol is important for cardiovascular health. Here are some natural and home remedies that may help: Dietary Changes: Increase Soluble Fiber: Foods like oats, beans, fruits (apples, citrus), and vegetables (especially eggplant and okra) can English helth Tips  help reduce LDL cholesterol. Healthy Fats: Replace saturated fats (found in red meat and full-fat dairy) with unsaturated fats (found in olive oil, avocado, nuts, and seeds). Omega-3 Fatty Acids: Found in fatty fish (salmon, mackerel), flaxseeds, and walnuts, omega-3s can help lower LDL cholesterol. Lifestyle Modifications: Exercise Regularly: Physical activity can increase HDL (high-density lipoprotein) cholesterol and lower LDL cholesterol. Quit Smoking: Smoking lowers HDL cholesterol levels and damages blood vessel walls, making it easier for LDL cholesterol to build up. Limit Alcohol: Excessive alcohol consumption can raise cholesterol leve...
Read more

ठंडे पानी के स्वास्थ्य लाभ Hindi Helth Tips

-
Image
   Hindi Helth Tips ठंडे पानी के स्वास्थ्य लाभ: सुझाव और जानकारी 1. रक्त संचार में सुधार ठंडा पानी रक्त संचार को    Hindi Helth Tips  बढ़ावा देता है। जब ठंडा पानी त्वचा के संपर्क में आता है, तो यह रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, जिससे रक्त प्रवाह अधिक कुशलता से होता है। यह संचार ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति को बेहतर बनाता है। 2. व्यायाम के बाद तेजी से स्वस्थ होना खिलाड़ी अक्सर कड़ी कसरत के बाद आइस बाथ या ठंडे पानी में डुबकी लगाते हैं। ठंडा पानी मांसपेशियों की सूजन और दर्द को कम करने में मदद करता है, जिससे तेजी से  English helth Tips  स्वस्थ होने में सहायता मिलती है। यह मांसपेशियों की थकान को कम करके चोट के जोखिम को भी कम करता है। 3. मेटाबोलिज्म में वृद्धि ठंडा पानी अस्थायी रूप से मेटाबोलिज्म को बढ़ा सकता है। शरीर को अपनी कोर तापमान बनाए रखने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है, जिससे अधिक कैलोरी जलती है। यह वजन प्रबंधन और वसा कमी में मदद कर सकता है। 4. प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाना नियमित रूप से ठंडे पानी के संपर्क में आने से प्रतिरक्षा प्...
Read more