Helth Guidence & Tips

 

  Sorghum, also known as jowar, is a nutritious grain that offers several health benefits when included in your diet. Here are some benefits of eating sorghum:

 

 

 

  पौष्टिकता: शेपू फार पौष्टिक असते. त्यात विटामिन A, विटामिन C, विटामिन K, आयरन, कॅल्शियम, फोलेट, आणि आयोडीनची अचूक संख्या आहे. हे पोषक तत्व तंत्रज्ञानाच्या अनेक क्षेत्रांमध्ये आवश्यक असतात आणि शरीरास ऊर्जा देतात.