5 गोष्टी थेट त्वचेवर लावू नका Marathi Helth Tips

 

Marathi Helth Tips

खालील मराठी स्वास्थ्य सुचना आपल्या त्वचेवर सोडवू नका अशी पांच उपायंची आहेत:

1. तेल लावू नका: त्वचेवर अत्यंत तेल वापरू नका, विशेषतः ऑयली क्रीम्स किंवा लोशन्स वापरू नका. त्वचेवर अधिक तेल लागून त्वचा अतिरिक्त चिमणी होऊ शकते.Marathi Helth Tips

2. अतिरिक्त धूप व सूर्य किरणांत बचाव: लंबिवाट धूपात राहण्याची त्वरित गरज नसल्याची सांगणारे असून, धूपात अधिक वेळ न राहा. सूर्य किरणांच्या हानीचा नियमित स्वागत करण्यासाठी उच्च एसपीएफ युक्त सूरक्षा वापरा.English helth Tips

3. स्क्रब्स वापरू नका: त्वचेवर स्क्रब्स वापरू नका, कारण अधिक स्क्रब्स वापरण्यात त्वचा अतिरिक्त सूखता होऊ शकते आणि त्वचेवर चोरळ येऊ शकते.

4. पाणीची उपयोग सावधानीने: त्वचेवर अत्यंत गरम किव्हा ठंड पाणी वापरण्यासाठी सावधानी घ्या, कारण ह्याचं त्वचेवर अतिरिक्त चोरळ होऊ शकतं.Hindi Helth Tips 

5. हाताची कामगिरी करण्यासाठी अभ्यास करा: हातांची लिंब खूप महत्वाची आहे. काम करण्यासाठी अधिक तवस्ता देण्यासाठी हातांची कामगिरी केली पाहिजे, त्यामुळे हाताचं सुंदर व निखार देखील बनतं.