लोबिया के फायदे

         

लोबिया के फायदे इस प्रकार हैं:-

• बड़ी लोबिया अधिक कुशल होती है।
• लोबिया को भी भाप में खाया जाता है। भाप में पकाए हुए स्वाद वाले तेल में मिलाकर खाने से ये मीठे तो होते ही हैं साथ ही इनके गुण भी बढ़ जाते हैं |
• लोबिया भारी, मीठा, कसैला, कसैला, तृप्त करने वाला, कसैला, कसैला और स्वादिष्ट होता है।
• लोबिया मल की मात्रा को भी बढ़ाता है।
• लोबिया हल्का, रेचक और गैस पैदा करने वाला होता है।