घुटने और कोहनी के दोषों से छुटकारा पाने के आसान उपाय

     

       

  

कई लोग चेहरे की देखभाल, चेहरे की त्वचा को गोरा बनाने के लिए तरह-तरह के उपाय कर रहे हैं। चेहरे की झुर्रियों, दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए ताले कई तरह की क्रीम का इस्तेमाल करते हैं.चेहरे पर ध्यान देने के साथ-साथ हम में से बहुत से लोगों को यह पता ही नहीं होता है कि काले धब्बे हमारी कोहनी के साथ-साथ हमारे घुटनों पर भी पाए जा सकते हैं. हम इस पर आसानी से ध्यान नहीं देते। लेकिन छोटे कपड़े यानी एक पीस या तीन चौथाई या बिना बाजू के कपड़े पहनने पर ये दाग बहुत ज्यादा लगते हैं। हम अक्सर आश्चर्य करते हैं कि क्या इन निशानों को कम या हटाया जा सकता है।

इस दाग का इलाज घर पर ही करें

       साबुन से सामान्य धुलाई से यह दाग कम नहीं होता। लेकिन कुछ लोग इस बात का ख्याल रखते हैं कि अलग-अलग क्रीम के इस्तेमाल से ये धब्बे न दिखें। लेकिन इसमें ज्यादा सफलता नहीं मिलती है। तो आइए जानें ऐसी ही कुछ बातों के बारे में। जो घुटनों के साथ-साथ कोहनी पर भी निशान को कम करने में आपकी मदद करेगा। इसके लिए आप घर पर नारियल के तेल की मदद ले सकते हैं।

तेल बहुत फायदेमंद होता है

      दरअसल नारियल का तेल ही त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। नारियल के तेल में विटामिन ई होता है। इसके कारण यह त्वचा की रंगत को निखारने के लिए नमी बरकरार रखता है। यही कारण है कि यह तेल त्वचा की देखभाल और विशेष रूप से रूखेपन को रोकने के लिए बहुत फायदेमंद है। इस तेल में एक खास सामग्री मिलाने से घुटनों और हाथों पर मुंहासों के निशान कम हो सकते हैं।

इसे तेल में मिलाकर लगाएं दोहरा फायदा

• नींबू के रस की कुछ बूंदों को नारियल के तेल में मिलाकर घुटनों और कोहनियों पर मालिश करने से अधिक लाभ होता है।
• दिन में कम से कम 2 से 3 बार घुटनों और कोहनियों की मालिश करने से लाभ होता है। इसके लिए शाम को नहा-धोकर घर पहुंचने के बाद और रात को सोने से पहले समय तय किया जा सकता है।
• अखरोट के छिलके के पाउडर को नारियल के तेल में मिलाकर लगाने से घुटनों और कोहनियों के दाग-धब्बे दूर होते हैं। लेकिन इस मिश्रण को नियमित रूप से लगाना चाहिए।