कोरडा खोकला दूर करण्यासाठी घरगुती उपाय

 

कोरडा खोकला दूर करण्यासाठी घरगुती उपाय म्हणजे स्वास्थ्याच्या विषयावर काळजी घेतल्यास आपण त्वरित परिणाम मिळवू शकता. यासाठी खोकल्यासाठी घरगुती उपचारांची काळजी घेतली पाहिजे, परंतु त्यांचा वापर करण्यापूर्वी वैद्यकीय सल्ले घेतली पाहिजे. माझ्या मार्गदर्शकांनी सुचवलेल्या काही घरगुती उपायांची नमुने खालीलप्रमाणे आहेत:

• विश्रांती आणि निद्रा: कोरड्याला चांगली आणि पर्याप्त निद्रा मिळवायला आवडते. उच्च गुणवत्ता वापरलेली गुदगुदी, वारंवार अशांती आणि विद्युत्सरण किंवा मोबाईल वापरणारा अनुभवावर काळजी घ्या.

• दवाखान्यातील साधारण औषधे: कोरडा खोकला संक्रमित असल्यास, आपण दवाखान्यातील साधारण औषधे वापरू शकता. परंतु, यात्रेत विश्वास ठेवा आणि वैद्यकीय सल्ले घेण्याचे आपले करावे.

• घरगुती उपायांचे उपयोग: खोकला दूर करण्यासाठी खालील घरगुती उपाय आपल्याला मदत करू शकतील:

• हल्दी वापरा: गरम पाण्यात अथवा दूधात थोडं हल्दी मिसळून पिण्याचा प्रयत्न करा. हल्दीची अशा गुणकारी मान्यता आहे की ती खोकल्यावरचा विष निर्माण करू शकते.
• खोबरेला पाणी: खोबरेला पाणी पिण्याचे आपल्याला सांत्वना देईल कारण ते विषाकरण कमी करण्यास मदत करते.
  

• मेथी दाणे: दुपारी किंवा संध्याकाळी एक चमचा मेथी दाणांच्या पावडराची साठी तांदुळामध्ये मिसळून घेतल्यास, हे खोकल्यावर असर करू शकते.

• आहार व आयुर्वेदिक उपचार: खोबरेला पाणी, हल्दी, लहान मग जेवण देता येणारे औषधाचे वापर करण्यासाठी आहाराची काळजी घ्या. आयुर्वेदिक चिकित्सेतील काही औषधे खायला दिली जातात ज्या खोकल्यावर उपयोगी असतात.